こんにちはcome-koです。 妊娠中に意識していたこと、体力維持のための運動ともう1つは、 体重を増やしすぎないことです。 もともと体重の増減が激しかったため、妊娠中の体重管理は苦労しました。(まるで体重管理に成功しているかのようですが、理想とさ…
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