こんにちは、come-koです。私は高齢出産になるため妊娠中から難産になることを覚悟していました。そのため、難産を避けるために自身でできることはやろうと、 体力維持のための運動 を意識していました。 週２～３回のウォーキングをつわりが落ち着いた13週…